Дорогие друзья! Рада пригласить вас на долгожданный курс "Здоровое питание", который пройдет 17-19 марта на уютной кухне в Кольцово! 👉Из чего состоит программа «Здоровое питание»? ✅Теория 🥑Типы конституции тела и подбор питания 🥥Как готовить, сохраняя полезные свойства продуктов и насыщенный вкус блюд 🥦Как готовить жареную пищу, выпечку и сладости без вреда для здоровья и фигуры 🍅Сочетания продуктов и специй 🌽Как еда влияет на самочувствие 🍆Как еда влияет на эмоциональное состояние, умственную и физическую активность 🥒Как управлять своим состоянием и настроением при помощи питания ☑Практика 🚿⚖Подготовка продуктов для готовки: снижаем до минимума количество нитратов и других вредных веществ 🌶🌶Последовательность, сочетания и пропорции специй 🥗🥥🥧🥑🌮Приготовления 20+ вкусных и полезных вегетарианских блюд разных кухонь народов мира по аюрведическим технологиям 👌🍽😋Дегустация приготовленных блюд. Стоимость: Новички: 4000 руб.+2000 руб. на продукты. Повторно, пенсионеры, студенты 2000 руб.+2000 руб. на продукты. Так же, скидки если из одной семьи идут двое новеньких. Время проведения 17 марта с 18.30 до 21.30, 18,19 марта с 10.00 до 15.00. Количество мест строго ограничено размерами кухни, поэтому регистрация по факту внесения предоплаты на продукты 2000 руб. 🍋Регистрация по тел. 89139878525 и на сайте https://artofliving.ru/cookie?streamId=234367#offerBlock